La mente es poderosa

[imagen:Frase, por Rogelio Grenald, licencia CC]

La semana pasada empezaron los finales y nos dieron muchos muchos trabajos para hacer mas examanes, estuve toda la semana desconectada de las redes sociales, amistades para concentrarme en los finales de la universidad, estaba super estresada con todo me levantaba bien temprano para acostarme de madrugada y así sucesivamente. Me empece a enfermar tenía insomnio todas las noches preocupada por todos los trabajos que se me seguían presentando y quería salir bien en todos no podía dormir por la noches hasta el punto que me dieron ataques de pánico y es algo que no se puede controlar, porque es tu mente quien tiene el control. Empece a pensar que no podía terminar todos los trabajos me sentía perdida la mente seguía jugando encontra de mi me hacía pensar negativamente todos los días quería tirar la toalla y dejar las cosas así como si nada, empezaba a llorar desesperadamente, me enojaba, quería romper todo y la mente seguía diciéndome que no podía y que no podía lograr nada, pero me dije a mi misma “no mas , no mas yo puedo con esto y con todo, e podido con cosas peores que esto, lo voy a lograr y quitarme no es una opción.” Lo único que quería era acabar ya con la universidad, no les miento con que este semestre fue bien fuerte en las clases pasaba fines de semanas encerrada en mi casa realizando tareas fue bien estresante este segundo semestre.

La mente es algo que si no la sabes controlar te controla a tí mismo, es bien poderosa nos hace creernos cosas las cuales no son así , incluso cuando mas vulnerable estas es cuando mas la mente se apodera de tí y empieza a controlar todo tu cuerpo y te crea enfermedades, ves cosas donde no las hay, piensas muchas cosas negativas. Es algo que no podemos controlar, no es tan fácil de hacerlo eso nos daña emocional, psicológicamente y fisicamente. Creo que nadie debería pasar por algo así o similar. Debemos aprender a dominar la mente y si la dominamos tenemos todo, siempre hay que estar positivos si nunca lo estamos veremos todo mal, el que se sienta vulnerable es a quien la mente la va atacar.

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